Amaaan... Herkes kolbastı dansını konuşuyor! Televizyon seyretmediğim için meraktan öldüm kaç gündür. Sağolsun canım arkadaşım Özgür davet etti de, ilk kez bu akşam izleyebildim. Çok eğlenceli! Gülsem mi, yerimden fırlayıp ben de zıplayarak kendimi kaybetsem mi, karar veremedim. İnsanın içi hopluyor izlerken. "Yaylanın çimenine kuzu yayılır kuzu" ve Ankara ritmleri ile her taraflarıyla danseden Karadenizli delikanlıların, Amerikalı sokak çetelerine gönderme yaparak ve çeşitli konular sergileyerek  özgürce dans etmeleri tek kelimeyle harikaydı!


Dansı çok seven biri olarak, belki dans adına çok bir şey yapıldığını söyleyemem ama; böyle hareket eden, bedenini, ellerini kollarını sallayan, hoplayan, zıplayan bir kişinin mutlu olacağı kesin! Hem de gruplar halinde, haftanın  üç günü yapılmalı. Bence bugünlerde endorfin pompalamamıza neden olan herşey yapılmalı. Ağlamaklı dizileri seyretmek, halimizden şikayet etmek, dedikodu etmek yerine yapılacak en iyi şeylerden biri kolbastı oynamak olabilir!

İnsanoğlunun tek amacı var: Mutlu olmak.

Mutluluk nedir? Özümüzde hissettiğimiz dinginlik, iç huzuru ve genel bir hoşnutluk halidir. Çevremizde ne olursa olsun, biraz bilgece davrandığımızda sapasağlam, sürekli ve kolayca mutlu olma becerimizi geliştirebiliriz.

Uzlaşmak, barışmak, kabul etmek, umut etmek... Mutluluğu çağıran düşünceler, duygular ve bilinçli eylemlerde bulunmak: Hepsi mutluluk doğurur. Belki dans etmek bilgece bir davranış değildir ama,  sanırım ihtiyacımız var.

Uzun zamandır eğitimlerime konu ettiğim, az da olsa ülkemizde de başlayan "Kahkaha Yogası" da en kolay mutluluk üreten eylemlerden biri. Dünyanın her yerinde klüpleri var. Gruplar toplanıyorlar, hiçbir neden yokken gülüyorlar. Eğitimli bir lider ritmleri ve nefes alma çeşitleri ile grubu yönlendiriyor. Gülüyorlar, gülüyorlar!! Hiç şaka yok, kimseyle dalga geçmek yok, kara mizah yok, öykü yok. Nedensizce gülüyorlar... Her gün  yüzlerce nedensiz kahkaha atan bir insanın endorfini tavan yaptığı için bağışıklık sistemi güçleniyor, sağlıklı kalıyor. Kanser tedavisinde bile kahkaha kullanılıyor, biliyor muydunuz?

Günden güne siyasetin oyuncağı edilen, birbirimizden uzaklaşmamıza, giderek ayrılmamıza neden olan zihinlerimizin birlikte gülmeye, oynamaya ihtiyacı var. Bir yerlerden başlamamız gerekiyor. Bilgelik geliştirmek, sabretmek, tüm yaşamı kabul etmek zaman alabilir. Haydi kolbastı öğrenelim, ne dersiniz?

Mart 2009